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健康オタク?五味子(オミジャ)茶

最近、身体にいいと言われる食べ物をとるのが多くなった^^

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韓国のはちみつオミジャ
これはネットでも売ってなくて韓国に行った子に買ってきてもらう^^


オミジャが身体にいいらしくけど、そのままでは飲みにくい?のではちみつと。

(五味子は、中薬(漢方薬)として呼吸器や腎機能をしっかりとさせ、循環器と安定させる効能を持っています。また、長引く咳の症状の緩和にも効果があります。)

甘いです。おいしい^^

あとはキナコ豆
くるみ
ココナッツ(ドライフルーツ)


食べ過ぎると太るから少しを毎日ね^^







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by cafecampagne | 2011-06-05 19:13 | マイお気に入り